[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by Atcuisine Catering รับจัดเลี้ยง
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
คลังเก็บรูปภาพ
link banner

facebook
สถิติผู้เยี่ยมชม

 เริ่มนับ 18/ต.ค../2555
ผู้ใช้งานขณะนี้ 4 IP
ขณะนี้
4 คน
สถิติวันนี้
61 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
99 คน
สถิติเดือนนี้
1306 คน
สถิติปีนี้
24754 คน
สถิติทั้งหมด
259254 คน
IP ของท่านคือ 35.175.182.106
(Show/hide IP)

  

  หมวดหมู่ : สาระน่ารู้
เรื่อง : ประโยชน์ของมะเฟือง
โดย : admin
เข้าชม : 2240
จันทร์ ที่ 28 เดือน มกราคม พ.ศ.2556 ปักหมุดและแบ่งปัน
     


ประโยชน์ของมะเฟือง


เกร็ดความรู้กี่ยวกับ "มะเฟือง" ผลไม้ในประเทศไทยนั้นมีหลากหลายชนิด

มะเฟือง นั้นเป็น?ผลไม้?ที่เรานั้นรู้จักกันมาตั้งนาน หรืออยู่คู่กับคนไทยมานานเป็นอย่างมากและ
มะเฟือง นั้นเป็นต้นไม้เนื้ออ่อน ที่ยืนต้นที่มีขนาดกลาง และยังมีลักษณะที่เป็นทรงพุ่ม
มีทั้งตั้งตรงและกึ่งเลื้อย และบริเวณลำต้นนั้นมีสีน้ำตาล เปลือกลำต้นไม่เรียบ
และใบนั้นเป็นแผงที่คล้ายกับใบมะยม ผลของมะเฟืองนั้นมีผลอ่อนสีเขียว
สุกแล้วจึงจะมีสีเหลืองใส เป็นผลไม้ที่มีรูปร่างแปลก และถ้าเวลาหั่นขวางจะเป็นรูปดาวที่สวยงาม
รสชาติมีทั้งหวานและเปรี้ยวแล้วแต่สายพันธุ์ อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 เป็นต้น

ต้นมะเฟือง? นั้นมีต้นกำเนิดของมะเฟืองอยู่ในทวีปเอเชีย และยังเป็นไม้ต้นพื้นเมืองของประเทศอินโดนีเซีย
อินเดียและศรีลังกา ในทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ไทย มาเลเซีย และบางส่วนของเอเชียตะวันออกเป็นที่นิยมมาก

สำหรับคุณค่าตามสารอาหาร มะเฟืองจะช่วยเสริมสร้างกระดูก และฟันนั้นให้แข็งแรงอีกด้วย
และยังสามารถควบคุมการเต้นของหัวใจให้ได้อย่างสม่ำเสมอ และสามารถควบคุมกล้ามเนื้อ
ช่วยให้เลือดแข็งตัวง่ายนั้นเอง และยังมีฤทธิ์กล่อมประสาทได้อีกด้วย ช่วยระงับความฟุ้งซ่าน
จึงช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ

ใบมะเฟือง ใบสดๆ นำมาตำเป็นยารักษาโรคอีสุกอีใสและกลากเกลื้อน นำมาต้มรับประทานเป็นยาถอนพิษไข้

ผลมะเฟือง นำมาต้มรับประทานเป็นยาแก้บิด อาเจียนเป็นเลือด ขับปัสสาวะ ปวดฟัน นิ่ว และแก้ไขเลือดออกตามไรฟัน

เปลือกลำต้นมะเฟือง ใช้ทาภายนอก แก้ผดผื่นคันตามร่างกาย

น้ำมะเฟือง นำมาดื่มแก้อาการเมาสุรา เมารถ แก้ไข้ ท้องร่วง

?มะเฟือง? นั้นสามารถที่จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง และยังควบคุมการเต้นของจังหวะของหัวใจให้ได้อย่างสม่ำเสมอ ควบคุมกล้ามเนื้อ ช่วยให้เลือดแข็งตัวง่าย
มีฤทธิ์กล่อมประสาท ช่วยระงับความฟุ้งซ่าน จึงช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับได้อีกด้วย

น้ำมะเฟือง บำรุงหัวใจ ช่วยให้นอนหลับ

 

น้ำมะเฟืองป้องกันโรคหวัด บำรุงหัวใจ ช่วยให้นอนหลับ มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามิน เอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 สารต่างๆ เหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามิน เอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2,  ไนอะซีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็กและพลังงาน สารต่างๆ เหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง แก้ร้อนใน ดับกระหาย ควบคุมการเต้นของหัวใจให้ส่ม่ำเสมอ ช่วยให้เลือดแข็งตัวง่าย ใครที่มักนอนไม่ค่อยจะหลับ ลองหามะเฟืองมาทานบ่อยๆ จะช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นค่ะ

ส่วนผสมน้ำมะเฟือง

  • เนื้อมะเฟือง (ไม่ต้องปอกเปลือก) 1 ผล
  • น้ำเชื่อมชนิดเข้มข้น 5 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
  • น้ำแข็งก้อนเล็ก 1 ถ้วยตวง
วิธีทำน้ำมะเฟือง
นำเนื้อมะเฟืองใส่ลงใน เครื่องปั่นไฟฟ้า ใส่น้ำเชื่อม เติมเกลือป่น ใส่น้ำแข็งก้อนเล็กลงไป ปั่นให้ละเอียด เพียงเท่านี้ก็จะได้น้ำมะเฟืองรสหวานอมเปรี้ยว รินใส่แก้วทรงสูงดื่มได้ทันที


ที่มาข้อมูลbidizelen.com และ Sanook.com ภาพจาก Internet





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

สาระน่ารู้5 อันดับล่าสุด

      การพับทิชชูในห้องน้ำ 14/ม.ค./2559
      7 ชาสมุนไพร แก้ปัญหาสุขภาพ 21/ม.ค./2557
      ช่วงเวลาที่ควรดื่มกาแฟมากที่สุดคือ..... 21/ม.ค./2557
      \"ทุเรียนเทศ\" ต้านมะเร็ง 22/ก.ค./2556
      สุดยอดแห่งเมนูอาหาร \\\"พระกระโดดกำแพง\\\" 17/มี.ค./2556


Untitled Document